胡同口开早点铺的李大妈正炸着糖油饼，听见隔壁王大爷拍着大腿乐："昨儿个梦见自个儿骑着二八自行车追老虎，骑到胡同口突然飞起来了！老虎还跟底下喊 ' 等等我 '，这叫什么事儿啊！" 李大妈手里的锅铲停了停，乐了："您这不算啥！我闺女昨儿梦见考试，卷子上的字跟天书似的，监考老师还是楼下卖冰棍的老张 —— 合着夜里睡觉，大脑没歇着，净在那儿搭戏台子了！"
旁边喝豆汁儿的赵大爷咂着嘴："可不是嘛！我年轻时候梦见自己在澡堂子唱京剧，光着膀子翻跟头，台下全是穿西装的老外 —— 那会儿以为是犯迷糊，后来才知道，这叫做梦！科学家说大脑夜里不睡觉，跟胡同里的夜猫子似的，专挑咱睡熟了瞎折腾。"
遛鸟的张大妈提着鸟笼子凑过来，画眉鸟在里头扑腾："你们瞅我这记性，早上起来还记得梦见给鸟洗澡，中午就忘得一干二净。倒是那回梦见丢钱包，急得直哭，醒了还攥着枕头找 —— 合着做梦也分贵贱？有的记不住，有的能吓出一身汗！"
展开剩余85%老街坊们你一言我一语，把做梦这事儿聊得像老北京的卤煮，看着杂七杂八，咂摸起来全是大脑的小心思。其实啊，那些被老虎追、飞上天、考试写火星文的梦，哪是瞎胡闹？全是大脑在夜里加班 "整理文件" 呢！今儿个咱就着茉莉花茶的清香，好好说道说道这梦里的弯弯绕，瞅瞅咱这脑袋瓜，夜里到底在忙些啥。
一、大脑夜里不 "打烊"：一半歇着一半蹦迪，做梦全靠 "临时工" 搭戏台
要说人睡着后大脑啥状态，赵大爷打了个比方："就跟咱胡同里的杂货铺似的，晚上关了门，掌柜的睡了，伙计还在里头盘点货物。有的货架灯关了，有的还亮着 —— 做梦的时候，就是那亮着灯的货架在瞎折腾！"
科学家把睡眠分了俩阶段：非快速眼动和快速眼动。李大妈听广播里说过："非快速眼动的时候，大脑跟喝了二锅头似的，晕乎乎的不爱动；一到快速眼动阶段，得，眼睛在眼皮底下快速转悠，大脑里负责情绪的杏仁核、管记忆的海马体，跟刚喝了红牛似的，蹦跶得欢！"
最逗的是负责逻辑的前额叶皮层，这时候直接 "下班摸鱼"，活跃度降了四成。张大妈乐了："难怪梦里没逻辑！就跟胡同里的孩子搭积木似的，不管大小高矮，往上堆就完了 —— 前额叶皮层这监工不在，底下的就瞎胡闹，把老虎和自行车凑一块儿，还能让咱飞起来！"
美国科学家做过实验，快动眼阶段把人叫醒，八成能说清梦见啥；非快动眼阶段叫醒，十成里才有一个记得。李大妈点头："这就跟赶夜市似的，刚散场那会儿啥都新鲜，过俩钟头就忘得差不多了。大脑在快动眼阶段最能瞎编，编完了还不存档，难怪早上起来就忘！"
咱大脑的 "编剧班子" 也特逗。海马体负责找素材，昨天见的路人、小时候玩的弹弓、电视剧里的皇上，逮着啥用啥；杏仁核负责加情绪，高兴了就让你梦见中彩票，害怕了就让老虎追着你跑。赵大爷感慨："这俩伙计搭伙干活，跟胡同里的小夫妻似的，一个买菜一个炒菜，就是偶尔炒糊了 —— 比如把考试和火星文搁一块儿，那叫一个乱！"
二、梦里的 "火星文试卷"：大脑在 "清缓存"，乱码全是信息 "串线" 了
为啥总梦见考试写不出字？张大妈的孙子就常这样，梦里拿着笔，卷子上的字跟天书似的，急得直哭。"这孩子白天刚考完试，晚上大脑就加班了。" 李大妈分析，"就跟手机存太多照片卡了似的，大脑白天接收的信息太多，夜里得清一清缓存，结果清着清着就乱了套。"
咱大脑一天接收的信息，比胡同里的八卦还多。公交车上的闲聊、路边广告牌的颜色、同事说的半句话，全存在 "临时文件夹" 里。赵大爷打比方："这就跟菜市场收摊似的，烂菜叶、空塑料袋、剩下的葱姜蒜，堆一地，得挑挑拣拣，有用的放冰箱，没用的扔垃圾桶 —— 做梦就是大脑在干这活儿！"
可大脑整理信息的时候，总爱 "串线"。白天既担心考试，又看了恐龙纪录片，夜里就可能梦见被恐龙追着进考场；刚跟老伴吵了架，又看了武侠剧，说不定就梦见跟老伴比武，用的还是杨过的玄铁剑。"这叫信息混搭，大脑图省事，逮着啥算啥。" 刘大爷敲着棋子，"就跟胡同里的孩子玩泥巴似的，红的黄的蓝的混一块儿，捏出来的玩意儿四不像，可也是个念想。"
科学家说，人一晚上能做 4 到 6 个梦，加起来约 90 分钟，比一集电视剧还长。可大多时候醒来就忘，跟没做过似的。张大妈恍然大悟："难怪！就跟夜里听了场戏，天亮了只记得敲锣打鼓，唱的啥全忘了。只有那些惊着咱、吓着咱的，才跟钉钉子似的，凿在脑子里 —— 比如梦见丢钱包，那是真急啊！"
那些记不住的梦，其实是大脑 "清理成功" 的证明。"就跟删垃圾邮件似的，删完了谁还记着内容？" 赵大爷喝了口豆汁儿，"反倒是那些没删干净的，带着情绪的，才让咱记着 —— 大脑这是在提醒咱：' 嘿，这事儿你在乎，得留神！'"
三、噩梦连连不是闹着玩：压力大了 "情绪滤镜" 跑偏，大脑净往坏里编
谁没做过噩梦？被老虎追、掉悬崖、找不着家，醒了一身冷汗，心脏砰砰跳。李大妈就梦见过自家早点铺着火，火里还蹦出个卖油条的，追着她要钱 ——"后来才知道，那天白天城管来查卫生，我心里发虚，夜里大脑就给编了这么一出！"
科学家说，做噩梦全赖杏仁核 "加班摸鱼"。这玩意儿负责情绪，人压力大、焦虑的时候，它就跟喝多了似的，非得往梦里加 "恐怖特效"。赵大爷听医生说过："考试前一周的学生，梦见找不到考场、交白卷的，比平时多三倍 —— 这杏仁核就是个搅屎棍，专挑咱怕啥来啥！"
胡同里的王大姐最近总梦见被老板骂，醒来直犯愁。"她单位要裁员，白天强装镇定，夜里大脑不装了。" 张大妈叹气，"这就跟没关好的水龙头似的，白天拧得紧，夜里松了，水全漏出来了 —— 噩梦就是漏出来的焦虑，想藏都藏不住。"
更绝的是，梦里咱还总傻乎乎的，不知道自己在做梦。李大爷梦见自己长出翅膀，还琢磨 "我咋成天使了"，醒了才笑自己傻。"科学家说大脑有个 ' 现实检验区 '，睡着的时候就关了。" 赵大爷乐了，"就跟胡同里的门岗下班了似的，啥人都能进，真的假的分不清 —— 所以梦见飞也不觉得怪，被老虎追只知道跑！"
不过也有少数人，能在梦里 "保持清醒"，知道自己在做梦，这叫 "清醒梦"。据说全世界只有两成人偶尔能做到，能自己改剧情，让老虎变成猫，让考试变成吃席。"这本事，比天桥的魔术师还厉害！" 张大妈啧啧称奇，"我孙子就试过一回，梦见被狗追，他心里想 ' 别追了 '，那狗还真坐地上了 —— 这哪是做梦？这是自个儿当导演！"
四、不做梦才吓人：大脑 "罢工" 比瞎折腾更危险，咱得给它 "放年假"
有人说 "不做梦睡得香"，李大爷听了直摇头："错了！不做梦才吓人呢！就跟胡同里的老槐树似的，春天不长叶，准是根出了问题。大脑不做梦，说明它不清理信息了，要么是太累，要么是出毛病了 —— 得赶紧调理！"
总做同一个压抑的梦也不是好事。张大妈的邻居老陈，总梦见掉井里，抓着绳子爬不上来，后来查出来血压高，还有点抑郁。"这是大脑在求救呢！" 李大妈说，"就跟机器发出怪响似的，天天响，肯定是零件坏了 —— 老做同一个噩梦，就得看看是不是压力太大，或者身体不对劲。"
想让大脑夜里少折腾，老街坊们有招。赵大爷每天晚饭后遛弯一小时，说 "给大脑减负"；李大妈不看惊悚片，说 "别给杏仁核递素材"；张大妈睡前喝杯热牛奶，说 "让前额叶皮层好好歇着"。"就跟给胡同扫大街似的，白天清干净了，夜里就少折腾。" 刘大爷总结道。
其实啊，做梦这事儿，就跟老北京的天气似的，晴晴雨雨都正常。有高兴的梦，跟过年吃饺子似的舒坦；有吓人的梦，跟踩了狗屎似的膈应；更多的是记不住的梦，跟风吹过胡同似的，没影儿了。可不管啥梦，都是大脑在好好干活的证明 —— 它没偷懒，还在为咱操心呢！
傍晚的胡同渐渐凉快了，李大妈收了早点铺，赵大爷的豆汁儿喝光了，张大妈的画眉鸟叫得正欢。"其实啊，做梦就跟过日子似的。" 李大爷望着夕阳说，"有顺的有拧的，有乐的有愁的，可没了这些，日子就没滋味了。大脑夜里瞎折腾，不是添乱，是想让咱白天过得更明白 —— 就跟胡同里的老邻居似的，看着唠叨，其实是为你好。"
张大妈点头："可不是嘛！明儿早上起来要是又做了稀奇梦，咱别嫌烦，就当大脑夜里给咱演了场戏 —— 管它是被老虎追还是飞上天，醒了该吃豆汁儿吃豆汁儿，该遛鸟遛鸟，这才是真格的！"
胡同里的路灯亮了，照着墙上的爬山虎，一片一片的绿。今夜，咱的大脑还会接着搭戏台，演些稀奇古怪的戏码。可咱心里有数了：那不是瞎闹，是大脑在加班呢！只要它还在做梦，就说明咱这脑袋瓜，还精神着呢 —— 这就比啥都强，您说对不？
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